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Ｐ子：なんだか、強烈なタイトルで始まりましたね。 懸：うん、なんだって最初の意気込みが大切なんだ。 体脂肪を減らそう！ってひと口で言うけれど、はたして 体脂肪ってナンだろう？って聞かれると今ひとつ わかっていないような気がするんだ。 Ｐ子：わかったわ。きょうは初日だから軽く、国語辞典で調べてみますか？ しぼう【脂肪】：栄養素のひとつ、動植物体の中に含まれる、常温では固形の脂。 基礎代謝をチェックして健康体を維持 ---------------------------------------------------  懸：きょうはちょっとした実験をしてみたんだ。 毎朝、排尿後に体重を測っているのは 知っているね。 Ｐ子：ええ、知っているわ。決まった時間に 測るようになってバラツキが少なく なったんですよね。 懸：うん、それで、いまの体脂肪計だと乗るタイプなので 体脂肪は下半身しか測っていないんじゃないか と思えるんだ。図のように秤には ４個の金属部がついているんだ。そこで、 名案がひらめいたのさ。 こうして、屈伸  して手と足を４個の金属部にくっつけるのだ。 Ｐ子：うわ〜。 凄いことを考えたわね。 で、どうだったの？ 懸：う〜ん。 体脂肪の計測は反応しなかったね。 体が硬いので 手の指先しか触れていなかったんだ。 もっと手をピタッとつくべきだったかな。 ------------------------------------------------- 懸：きょうは、また新しい測り方をしてみたよ。 こんどは、秤に乗った時、しゃがんで、、膝を抱え込む んだ。Ｐ子：なるほど、それで、体全体に測定用電流が流れると 考えたわけね。 懸：なんと、体脂肪１３．５％になったよ。 Ｐ子：ちょっと信頼性にかける、かもね。
 懸：きょうも体重は安定していたよ。３日連続で同じ体重だったな。 ところで、今日はまたひらめいたんだ。 この前の膝を抱え込む方式は、右と左の電流の流れる経路が短くなってしまって、 正しく測れなかったと思うんだ。 Ｐ子：そのとおりだわ。 懸：そこでだ！、左の電極に足、右の電極に手をついて測ってみたのさ。 Ｐ子：おー、こんどはうまくいきそうじゃない？ これで体全体の体脂肪が測れるわね。 懸：この方法はね、身体を安定させるのが大変なんだよ。 この体勢だと、腕や足がプルプル震えてしまって、 体重の表示が決まらないんだ。 ------------------------------------------ 懸：きょうはもう一度挑戦してみたよ Ｐ子：なにを？ 懸：あれ、もう忘れちゃったのかい？ 左に足、右に手で、体脂肪計に乗るんだよ。 Ｐ子：あ、あれね。 懸：きょうは、もう少しで体重が決定しそうだったけど ダメだったよ。この測り方は結構筋トレになるね。 体脂肪を測りながら体脂肪を減らす！画期的だわねこの方法は、 まだ世界中の誰も気付いていないんじゃないかな。 Ｐ子：ひょっとして、明日もやるつもりね。 ところで腹筋のほうはどうなっているの？ 懸：きょうは、スロートレをやったよ。 でも我ながら回数が少ないね Ｐ子：そうか、体重が決まってから体脂肪が表示されるんだもんね、 この体勢でも震えない筋力が必要ね。 |
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